淮杞炖牛腿
出处:《中国名菜谱 新版 · 广东风味》 · 第 64 页
粤菜 · 畜肉
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原料
主料
- 牛腿(小腿)肉250克
配料
- 淮山15克
- 枸杞子7.5克
- 桂元肉7.5克
调料
- 姜片10克
- 葱条10克
- 精盐2克
- 味精2.5克
- 姜汁酒10克
- 绍酒10克
- 花生油10克
做法
(1) 将淮山、枸杞子、桂元肉洗净,放入炖盅内。将牛肉放入沸水锅余约 3分钟捞起,洗净后,按肉纹横切成厚约 0.4厘米的片。用中火烧热炒锅,下花生油,放入牛肉片爆炒,烹姜汁酒,炒匀后放进盅内,把姜、葱放在上面。(2) 用中火烧热炒锅,下白开水、精盐、味精、绍酒后,倒进盅内,加盖入蒸笼用中火炖约 2小时至软烂,取出,去掉姜、葱即成。
特点
此品加淮山等药清炖,汤清味鲜,药香味浓,是席上佳肴,也是常用补品。
附加说明
“腿”,辞书不载,乃粤厨土语,作腓解,即牛小腿肚内的胫肉,肉内有筋膜,但肉质爽而软,以卤、炖方法烹制最宜。