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中餐菜谱补完计划

郊外大鱼头

出处:《中国名菜谱 新版 · 广东风味》 · 第 150 页

粤菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 大鱼头1个(约重750克)

配料

  • 半肥瘦肉丝75克
  • 郊菜400克
  • 豆腐250克
  • 炸蒜肉75克
  • 水发香菇丝25克

调料

  • 姜丝5克
  • 精盐7克
  • 味精4克
  • 白糖5克
  • 蚝油10克
  • 芝麻油0.5克
  • 胡椒粉0.05克
  • 深色酱油25克
  • 绍酒15克
  • 干淀粉85克
  • 湿淀粉20克
  • 淡二汤85克
  • 芡汤20克
  • 花生油2000克(约耗175克)

做法

(1)将鱼头去鳃洗净,涂抹盐水(以清水15克化精盐2.5克),随即蘸上干淀粉。(2)用旺火烧热炒锅,下花生油烧至七成热,放入鱼头即端离火口浸炸,边炸边翻动,至油温下降后,端回炉上,烧至七、八成熟时,再端离火口浸炸,如此反复两次,约浸炸10分钟。最后在旺火炸至鱼头轻浮脆香,捞起,把油倒回油盆。(3)将炒锅放回炉上,下肉丝、姜丝、炸蒜肉、冬菇丝爆至有香味,烹绍酒,加二汤、豆腐、鱼头略煸一下,即转入沙锅内,下酱油(10克),加锅盖,移到小火上,焖至鱼头变软,加入白糖、蚝油、味精和精盐(2.5克)再焖至发出香味时,捞起鱼头置于盘中,把胡椒粉撒在上面。(4)沙锅内的鱼头将要捞起时,将炒锅置于旺火上,下花生油(25克),放入郊菜,加精盐(2克)、二汤(100克),烹至九成熟,倒入漏勺去汤水。将炒锅放回炉上,下油(10克),放入郊菜,用芡汤调匀湿淀粉(7.5克)勾芡,取出放在鱼头四周。(5)将沙锅里的原汁倒在炒锅里,加酱油(15克),用湿淀粉(12.5克)调稀勾芡,最后加芝麻油和花生油(25克)推匀,淋在鱼头上便成。

特点

此品先炸后焖,色泽金黄,形如狮子;骨酥脆,肉嫩滑,味香浓。

附加说明

“郊外大鱼头”首创于广州市北郊的茶寮而得名。现为北园酒家的十大名菜之一。

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