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中餐菜谱补完计划

锅烧豆腐

出处:《中国名菜谱 新版 · 广东风味》 · 第 211 页

粤菜 · 素菜

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原料

主料

  • 豆腐250克

配料

  • 虾胶150克
  • 鸡蛋液125克
  • 香菜2.5克

调料

  • 精盐4克
  • 味精3.5克
  • 白糖2.5克
  • 干淀粉50克
  • 发酵粉0.5克
  • 芝麻油1000克 (约耗 60 克)

做法

(1) 将豆腐洗净放在盆内,下虾胶、精盐搅拌成胶状,放入白糖、芝麻油、胡椒粉及五分之一的鸡蛋液拌匀。然后,再加上进香菜叶略拌后,放在用油抹过的盘上,摆成长 21 厘米、宽 10 厘米的长方形,入蒸笼用旺火蒸约 10 分钟至熟取出。冷却后切成长 3 厘米、宽 2.5 厘米的小块。 (2) 把干淀粉、发酵粉与剩下的鸡蛋液调成蛋浆,涂在每块豆腐上。 (3) 用中火烧热炒锅,下花生油烧至五成热,放入豆腐,端离火口,约炸浸 7 分钟后,将锅放回炉上,再炸至硬脆,呈金黄色时,倒入笊篱沥去油,装盘便成。

特点

豆腐质感硬脆,呈金黄色。此菜含有大豆蛋白,能改善膳食结构,有益健康。

附加说明

调料清单中列出的是芝麻油,但做法第3步中表述为使用花生油炸制。做法中提到了胡椒粉,但未在原料清单中列出具体分量。此外,文中提到的‘1000克(约耗60克)’油量,应按实际损耗计算克数。

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