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中餐菜谱补完计划

竹荪扒鸡腰

出处:《中国名菜谱 新版 · 广东风味》 · 第 235 页

粤菜

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原料

主料

  • 鸡腰350克
  • 水发竹荪350克

配料

  • 菜远100克

调料

  • 精盐6克
  • 味精3克
  • 胡椒粉0.05克
  • 白糖1克
  • 蚝油5克
  • 深色酱油5克
  • 绍酒25克
  • 姜汁酒10克
  • 湿淀粉15克
  • 上汤175克
  • 淡二汤550克
  • 芡汤10克
  • 芝麻油0.5克
  • 熟猪油105克

做法

(1)把竹荪切成长约 4.5 厘米的段,放入沸水锅焯约 1 分钟,取出沥去水。用中火烧热炒锅,下熟猪油(15 克),烹绍酒(10 克),放入二汤(500 克)、精盐(2 克),下竹荪煨约 30 秒钟取出,用洁净毛巾吸干水分。 (2)把鸡腰洗净,放进汤窝里,下沸水浸泡,加盖焗约 5 分钟后淹去水;另下沸水再浸泡 5 分钟,倒入漏勺沥去水,放在冷水里,剪去红筋。用中火烧热炒锅,下熟猪油(10 克),烹姜汁酒,放入沸水(500 克)、精盐(2 克),下鸡腰后立即倒回漏勺沥去水。 (3)用中火烧热炒锅,下熟猪油(25 克),烹绍酒(10 克),加上汤(75 克)、味精(1.5 克)、精盐(1 克),下竹荪煮约 30 秒钟,用湿淀粉(5 克)调稀勾芡,淋熟猪油(10 克)拌匀,倒入漏勺沥去水分后,放在圆盘上,正中留空放鸡腰的位置。将菜远放在竹荪四周。 (4)用中火烧热炒锅,下熟猪油(15 克),烹绍酒(5 克),加上汤(100 克)、味精(1.5 克)、精盐(0.5 克)、蚝油、白糖、芝麻油、胡椒粉、酱油,下鸡腰略炒,用湿淀粉(10 克)调稀勾芡,淋熟猪油(10 克)拌匀,取出放在竹荪的中间便成。

特点

鸡腰,即雄鸡睾丸,又叫鸡子。含较多的雄性激素,有健肾强身之功效。此品用名贵的竹荪与之共烹,不但滋味调和,美味可口,而且极有营养价值。

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