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中餐菜谱补完计划

五子蒸鸡

出处:《中国名菜谱 新版 · 江苏风味》 · 第 72 页

江苏菜 · 禽蛋类

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原料

主料

  • 活嫩母鸡1只(约重1540克)

配料

  • 莲子20粒
  • 杞子10粒
  • 红枣10粒
  • 松子20粒
  • 五味子10粒

调料

  • 精盐7克
  • 绍酒10克
  • 葱姜20克

做法

(1)将活母鸡宰杀、煺毛,去内脏洗净,放入锅中出水,加入葱姜、绍酒,烧沸后撇去浮沫,煮至断血时捞出,吊清原汤。莲子去皮去芯,其余“五子”洗净待用。 (2)将鸡洗净,从脊背剖开,剁去大骨(长三角形)扣入品锅中,放入“五子”,将原汤倒入,加精盐,用保鲜纸封口加盖。 (3)将品锅上笼,用旺火蒸约3小时左右,至酥烂取出,上席后去盖,揭掉封纸即成。

特点

此菜汤色银红,清而见底,肉质鲜嫩酥烂,香味浓郁,不仅营养丰富,还有补虚劳,强阴益精,明目降血压,健胃安神等作用。风味独特,鸡肉与五种中药补品配合,具有健身功效。

附加说明

“五子”指莲子、枸杞子、枣子、松子、五味子。此菜参考了清代袁枚《随园食单》中食疗菜肴的做法,由南京金陵饭店特级烹调师推出。

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