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中餐菜谱补完计划

冰糖明骨

出处:《中国名菜谱 新版 · 浙江风味》 · 第 20 页

浙菜 · 山珍海味

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原料

主料

  • 水发明骨600 克

配料

  • 冰糖350 克
  • 糖桂花3 克

做法

(1) 将水发明骨切成小块,放在沸水炒锅中用小火煮 5 分钟捞起,沥去水。(2) 将炒锅置旺火上,舀入清水 750 克,加入冰糖熬化,然后,用细筛过滤,待用。(3) 将明骨、冰糖水同放在品锅中,上蒸笼用旺火蒸约 15 分钟取出,撒上糖桂花,即成。

特点

脆滑甜香、珠辉玉影,营养丰富,常食此菜有滋阴补肾之功效。

附加说明

明骨是水产海味中上等的烹饪原料,可以做菜,也可以汆汤。“冰糖明骨”是用明骨作主料,配以冰糖合烹而成的甜菜。

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