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中餐菜谱补完计划

藏心鱼圆

出处:《中国名菜谱 新版 · 浙江风味》 · 第 126 页

浙菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 白色鱼茸750克
  • 净猪瘦肉100克

配料

  • 熟冬笋片50克
  • 笋末10克
  • 水发木耳10克
  • 韭菜芽10克

调料

  • 绍酒15克
  • 精盐15克
  • 味精2克
  • 清汤200克
  • 湿淀粉5克
  • 熟猪油10克

做法

(1) 将猪瘦肉剁成末,放在碗内,加入笋末、绍酒 (10 克)、精盐 (10 克)、味精 (1 克),拌匀挤成桂圆大小的圆子 20 个。另取汤盆一只,涂上熟猪油,待用。 (2) 用手抓起鱼茸,中间放入 1 颗猪肉圆子,从虎口中挤出制成藏心鱼圆,放在汤盆中,如法做完。然后,上蒸笼蒸 5 分钟取出,滗出原汁,另用。 (3) 将炒锅置旺火上,倒进原汁,加入清汤、木耳、笋片、精盐 (5 克)、绍酒 (5 克),烧沸,放入味精 (1 克)、韭菜芽,用湿淀粉勾薄芡,淋上熟猪油,浇在鱼圆上,即成。

特点

成菜鱼圆色白晶莹,质地肥嫩滑润,口味清鲜。因鱼圆中包有馅心,故名。

附加说明

湖州民间食俗,“藏心鱼圆”为喜庆筵席上必备之菜。做好此菜的关键是制鱼茸,放盐也很有学问,咸则易散,淡则发木。制茸原料以白鱼为上乘,其肉洁白,细嫩,韧性好。馅心变化多样,猪肉、虾仁、笋等均可为之。

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