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中餐菜谱补完计划

沙锅鱼头豆腐

出处:《中国名菜谱 新版 · 浙江风味》 · 第 127 页

浙菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 鳙鱼头(连带一截鱼肉)半片(约重600克)
  • 嫩豆腐2 块(约重 700 克)

配料

  • 熟笋片75 克
  • 水发香菇25 克

调料

  • 姜末0.5 克
  • 青蒜25 克
  • 豆瓣酱25 克
  • 白糖10 克
  • 绍酒25 克
  • 酱油75 克
  • 味精3.5 克
  • 熟猪油250 克(约耗 125 克)

做法

(1)将鱼头洗净、去掉牙,在近头背肉处深剞 2 刀,鳃盖肉上划 1 刀,胡桃肉(鳃旁的内容)上切 1 刀。剖面涂上碾碎的豆瓣酱,正面抹上酱油(15 克)。豆腐切成长 4 厘米、厚 1 厘米的片,用沸水稍焯,去掉豆腐腥味。 (2)将炒锅置旺火上,下入熟猪油,烧至八成热,将鱼头正面下锅煎黄,滗出余油,烹入绍酒,加酱油(60 克)和白糖略烧。将鱼头翻身,舀入汤水 750 克,放入豆腐片、笋片、香菇、姜末。烧沸后,转入中号沙锅,在微火上烧 5 分钟,改用中火烧 2 分钟,撇去浮沫,加入青蒜、味精,淋上熟猪油(50 克),连同沙锅一起上桌,即成。

特点

鱼脂滑润,鱼肉肥美,豆腐细嫩,汤醇味厚。

附加说明

“沙锅鱼头豆腐”,又称鱼头豆腐,是杭州的一道传统名菜。相传它的出名还与乾隆皇帝有关。民间有“肚饥饭碗小,鱼美酒肠宽,问客何所好,豆腐烧鱼头”的联句。百余年来,“鱼头豆腐”成为历久不衰的名菜。

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