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中餐菜谱补完计划

金针鸡丝

出处:《中国名菜谱 新版 · 湖北风味》 · 第 168 页

湖北菜 · 禽蛋类

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原料

主料

  • 鸡脯肉250克

配料

  • 金针菇150克

调料

  • 精盐5克
  • 黄酒15克
  • 葱段3克
  • 姜丝2克
  • 味精2克
  • 鸡汤50克
  • 鸡蛋清50克
  • 干淀粉25克
  • 湿淀粉10克
  • 熟猪油1500克(实耗100克)

做法

(1) 将净鸡脯肉切成 7 厘米的细丝,放入碗中加精盐 (3 克)、蛋清、干淀粉拌匀上浆。 (2) 将金针菇切成 6 厘米长,下调好味的沸汤中汆入味捞出沥干水分。将精盐、黄酒、味精、鸡汤、湿淀粉入碗中调成卤汁。 (3) 炒锅置旺火上,下熟猪油烧至五成热,放入浆好的鸡丝,用筷子扒散,待鸡丝呈白色断生时,倒进漏勺沥油。 (4) 炒锅置旺火上,下入熟猪油 (30 克) 下姜丝、葱段稍煸,放入鸡丝、金针菇煸炒几下,倒下卤汁烧沸,淋入熟猪油起锅装盘即成。

特点

成菜黄、白相间,色调淡雅;金针菇油润脆爽,鸡丝鲜嫩,口味清淡,营养丰富。

附加说明

“金针”即金针菇,菌类的一种。顶端有纽扣大小的伞盖,黄褐色,是近年来发展起来的健康食品。此菜系以金针与鸡丝合烹而成。

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