红烧牛蹄筋
出处:《中国名菜谱 新版 · 湖南风味》 · 第 57 页
湘菜 · 畜肉
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原料
主料
- 生牛蹄筋750克
配料
- 白菜心10个
调料
- 葱结10克
- 姜片10克
- 桂皮1克
- 绍酒100克
- 湿淀粉25克
- 酱油25克
- 味精1克
- 精盐1.5克
- 芝麻油1.5克
- 茶油100克
做法
(1)将牛蹄筋洗净,放入冷水锅中,以旺火烧开,煮10分钟捞出,剔去碎骨、刮去表面衣皮,再切成7厘米长的条。(2)取大瓦钵1只,用竹算子垫底,依次放入牛蹄筋、桂皮、绍酒、酱油、精盐(1克)、葱结、姜片和清水2000克,置旺火上烧开,再移至小火煨4至5个小时,至蹄筋软烂、剩少量浓汁时离火,去掉葱、姜、桂皮,将粗的牛蹄筋选出来,从中切开,使其粗细均匀。(3)炒锅置旺火上,放入茶油(20克),烧至八成热时,将洗净的白菜心下锅,放入精盐(0.5克)煸熟,盛入大瓷盘的周围。炒锅内再放入茶油(80克),烧至八成热,倒入牛蹄筋煸炒,再倒入原汁。烧开后,放入味精,用湿淀粉勾薄芡,盛入大瓷盘的中间,淋上芝麻油即成。
特点
红烧牛蹄筋是长沙市百年老店李合盛的代表名菜“牛中三杰”之二。此菜系用生牛蹄筋,经过长时间煨制而成。菜品色泽红润,筋酥汁浓,软糯可口,并有强筋健骨的功效。
附加说明
制法步骤中提到了清水2000克,但在原书调料列表中未列出。