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中餐菜谱补完计划

锅贴蛋白

出处:《中国名菜谱 新版 · 湖南风味》 · 第 212 页

湘菜

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原料

主料

  • 肥膘肉750克
  • 鸡蛋清5个

配料

  • 虾料子200克
  • 净香菜25克
  • 蕃茄酱50克

调料

  • 鸡蛋2个
  • 百合粉50克
  • 花椒粉0.5克
  • 味精0.5克
  • 精盐1克
  • 芝麻油2.5克
  • 熟猪油10克

做法

(1)将肥膘肉洗净煮熟,剔去中间的筋膜,片成5厘米长、4厘米宽、0.7厘米厚的片,共24片。将虾料子盛入碗中,磕入鸡蛋搅匀,加百合粉(40克)、精盐(0.5克)拌匀。鸡蛋清盛入另一碗中搅散,加入精盐(0.5克)、味精调匀,倒入长方形搪瓷盘里(盘内抹熟猪油)上笼蒸熟后划成大块,铲在砧板上,切成5厘米长、4厘米宽的薄片。 (2)用净布逐片擦去肥膘肉上的油分,平铺在大瓷盘里,均匀撒上百合粉(10克),再用调羹拌好虾料子,均匀堆在每片肥膘肉上后压平,将蒸熟的蛋清,逐片贴在虾料子上面。 (3)取平锅1只,将肥膘肉朝下逐片平铺在锅内置中火上煎,要随时转动平锅,防止烧焦。油温升高时,应及时端离火,煎时肥肉油外溢,可倒去一部分,约煎5分钟,肥膘肉呈金黄色,中层的虾料子即已熟透。然后逐片铲入大瓷盘中码齐,撒上花椒粉,淋入芝麻油,将蕃茄酱和香菜按对角放在盘边即成。

特点

锅贴蛋白是以虾料子裹在肥肉片与蛋清皮之间,经贴炸后,油透于中层虾料子,使之变得柔软酥香。成菜酥、软、脆、嫩,酸甜适口,落口即融。蘸以蕃茄酱和香菜叶佐食,味更佳。

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