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中餐菜谱补完计划

瓜烧白菜

出处:《中国名菜谱 新版 · 福建风味》 · 第 130 页

闽菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 净黄瓜鱼肉200 克

配料

  • 白菜心750 克

调料

  • 鸭蛋清10 克
  • 面粉30 克
  • 干淀粉10 克
  • 绍酒15 克
  • 精盐5 克
  • 味精5 克
  • 奶汤750 克
  • 熟鸡油25 克
  • 熟猪油500 克 (约耗 150 克)

做法

(1)将黄瓜鱼肉切成 5 厘米长、2 厘米宽、0.3 厘米厚的片。白菜心切成 13.3 厘米长、1.7 厘米宽的条。 (2)锅置旺火上,下熟猪油烧至五成热时,将白菜条下锅炸 2 分钟,倒进漏勺沥去油。锅放回旺火上,下奶汤、过油白菜条煨至菜烂,起锅装于碗里。 (3)锅洗净,置于旺火上,下熟猪油烧至五成热时,鱼肉用干淀粉、鸭蛋清抓匀浆好,下锅拨散过油 1 分钟,倒进漏勺沥去油。 (4)锅置旺火上,下熟鸡油烧热,放入面粉研至乳白色,倒进煨烂的白菜及煨汁,烧沸后调以精盐、味精烩一烩,再放入过油鱼片稍煨,加入绍酒调匀后,起锅装于汤碗即成。

特点

“瓜烧白菜”系白汁菜肴,其原料加工、烹制,均以注重色泽洁白而著称。成菜软烂、甜润、和醇,制成即食,炙热爽口。

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