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中餐菜谱补完计划

板栗烧菜心

出处:《中国名菜谱 新版 · 素菜》 · 第 91 页

蔬菜

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原料

主料

  • 白菜心500克

配料

  • 板栗肉250克

调料

  • 精盐2克
  • 胡椒粉0.5克
  • 湿淀粉25克
  • 味精0.5克
  • 芝麻油1克
  • 花生油250克(约耗75克)

做法

(1) 将板栗肉洗净,切0.6厘米厚的片。炒锅内放入花生油,烧至五成热时,放入板栗炸2分钟,呈金黄色时,倒入漏勺,沥去油,盛入小瓦钵内,加精盐0.5克,上笼蒸约10分钟。 (2) 炒锅置旺火上,下花生油50克,烧至八成热时,将洗净的菜心下锅,再加精盐1.5克煸炒1分钟,倒入板栗,合并炒1分钟,接着放入味精,用湿淀粉调稀勾芡,盛入盘中,淋入芝麻油,撒上胡椒粉即成。

特点

此菜是湖南风味素菜。是以白菜心为主料,配以先炸后蒸的板栗肉合烧,勾芡而成。成菜呈黄、绿两色,板栗香糯,菜心爽嫩,咸甜适口,是冬令时菜。

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