口蘑锅巴汤
出处:《中国名菜谱 新版 · 素菜》 · 第 162 页
菌菇
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原料
主料
- 干口蘑25克
配料
- 锅巴100克
- 豆苗少许
调料
- 精盐15克
- 酱油10克
- 味精1.5克
- 绍酒7克
- 花生油1000克(约耗 50克)
做法
(1) 将干口蘑用清水洗净,再用冷水(500克)浸发(春冬季浸4小时,夏秋季浸2小时),使蘑菇吸足水分发软,取出,放在碗里,加精盐搓揉去泥沙,用布揩去面上沙斑,然后用刀斜片成扇形的薄片。把浸蘑菇的原汤,滤去渣脚,澄清后,取300克待用。锅巴用手掰成6厘米左右见方的小块。(2) 炒锅内放入蘑菇汤、清水(300克)、蘑菇、酱油、用旺火烧开,撇去浮沫,加入味精、绍酒、豆苗,即起锅倒入大汤碗中(汤不能多滚,否则蘑菇片要沉入碗底)。(3) 在烧蘑菇汤的同时,另取炒锅一只,放入花生油,用旺火烧到八成熟时,下入锅巴,用漏勺推动,炸松呈深金黄色,即捞起沥油,倒入盘中,迅速上桌,将锅巴倒入蘑菇汤碗里(发出响声)即成。
特点
此菜是上海风味素菜。成菜锅巴松脆可口,汤汁清鲜,味芳香,别有情趣。食时将热锅巴迅速倒入碗中,发出“吱吱……”响声即成。
附加说明
据科学分析,此菜原料含脂肪51.20克,蛋白质13.25克,粗纤维2.55克,碳水化合物37.99克,灰分6.86克。