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中餐菜谱补完计划

素油鸡

出处:《中国名菜谱 新版 · 素菜》 · 第 215 页

素菜

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原料

主料

  • 豆腐衣16张

调料

  • 精盐5克
  • 白糖2.5克
  • 味精0.5克
  • 花椒5克
  • 芝麻油65克

做法

(1) 把花椒装入纱布袋中,扎好口,放入锅内,加一碗水煮开,使花椒香味溶于水中。然后取出纱布袋,加白糖、盐、味精、芝麻油(50克)制成卤汁。(2) 豆腐衣洗去浮灰,上笼蒸软取出,放在卤汁内,浸泡10分钟左右捞出,折迭成宽3.9厘米的扁平长条,放在盘内,上笼用旺火蒸15分钟左右;出笼后,趁热用麻布包好放在案板上,上面盖一块木板,再用石头压住(使豆腐衣粘结结实,显出麻布纹如鸡皮),压1小时后,解开麻布,用刀切成0.9厘米宽的长条,整齐地摆在盘中,浇上卤汁,淋上芝麻油15克即成。

特点

此菜是安徽风味素菜。是以豆腐衣为主料,蒸软后浸泡在特制的卤汁内,再经蒸、包、压、切等多道工序制成。成菜皮色如鸡,滋味鲜美,越嚼越香。

附加说明

此菜原料的营养成分,据科学分析,含脂肪152.19克,蛋白质179.21克,粗纤维0.80克,碳水化合物53.10克,灰分17.99克,钙892.59毫克,磷2481.21毫克,铁124.83毫克,钾5224.00毫克,钠233.43毫克,胡萝卜素0.01毫克,核黄素0.70毫克,尼克酸6.00毫克,抗坏血酸0.00毫克,硫胺素1.20毫克,热量2297.95千卡。

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