芙蓉鸡片
出处:《中国名菜谱 新版 · 素菜》 · 第 217 页
素菜
未校对:可能存在 OCR 或自动整理误差,使用前建议对照原书确认。
原料
主料
- 鸡蛋清100克
配料
- 鲜藕50克
调料
- 精盐1.5克
- 白糖1克
- 姜汁0.5克
- 味精2.5克
- 湿淀粉7.5克
- 白汤75克
- 红油25克
- 芝麻油500克(约耗75克)
做法
(1) 鲜藕去皮洗净,用竹嚓床擦成细丝,再剁成泥,加入鸡蛋清、湿淀粉(2.5克)、精盐(0.5克)、味精(1克)和白汤(15克),顺一个方向搅拌成泡沫状的蛋清糊。 (2) 炒勺内放入芝麻油(500克),在旺火上烧到四成熟,下入蛋清糊,用手勺轻轻推搅,当蛋清糊结成片状时,倒入漏勺中,即为“芙蓉鸡片”。把精盐(1克)、姜汁、白糖(1克)、味精(1.5克)和湿淀粉(5克)、白汤(60克)一起放在碗中,调成芡汁。 (3) 炒勺内放入芝麻油(25克),烧到五成熟,倒入芡汁,下入“芙蓉鸡片”,用手勺轻轻推搅(不要推烂),使“芙蓉鸡片”全部挂上芡汁后,盛入盘中,淋上红油即成。
特点
此菜是北京风味素菜,是以鸡蛋清为主料,配以鲜藕泥,炒搅成片状,挂上芡汁而成。成菜呈乳白色,形似“鸡片”,外罩一层红油,色调美观雅丽,质柔嫩,味清鲜。
附加说明
该菜品的营养成分分析包含:脂肪 100.16 克,蛋白质 10.51 克,碳水化合物 19.04 克,热量 1017.76 千卡等。