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中餐菜谱补完计划

煎炒肉丝

出处:《中国名菜谱 新版 · 辽宁风味》 · 第 90 页

东北菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 猪瘦肉350克

配料

  • 冬笋50克

调料

  • 鸡蛋1个
  • 葱丝7克
  • 姜丝7克
  • 香菜8克
  • 酱油50克
  • 绍酒30克
  • 白糖10克
  • 味精2克
  • 鸡汤100克
  • 湿淀粉50克
  • 熟豆油500克(实耗约100克)
  • 芝麻油15克

做法

(1) 瘦嫩猪肉剔除筋膜,片成微粗于火柴杆状的丝,置碗内,加鸡蛋、湿淀粉上浆。冬笋切成与肉丝相仿的丝;香菜洗净,切成3.3厘米长的段。 (2) 炒锅置火上,加入熟豆油烧至四成热时,将上浆的肉丝放入划散至八成熟,捞出沥油。炒锅中留底油(100克)上火烧热,再将滑过的肉丝摊入锅中,用中火煎制;煎一会,用手勺拨散,再摊平煎制,至肉丝煎透、水分泌出时,连油倒在漏勺中沥油。 (3) 另起炒锅置火上,放入熟豆油(75克)烧热,用葱末、姜末炝锅,然后放冬笋丝煸炒片刻,再放入煎过的肉丝煸炒30秒钟,依次放入绍酒、酱油、鸡汤、白糖、味精,炒匀后略煨片刻,淋入芝麻油,撒入香菜段炒开,出锅装盘即成。

特点

干香透口,咀嚼时有韧度,回味绕口,咸中微带甜感。

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