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中餐菜谱补完计划

锅包肉

出处:《中国名菜谱 新版 · 辽宁风味》 · 第 91 页

东北菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 猪底板肉250克

配料

  • 葱丝8克
  • 姜丝8克
  • 香菜10克

调料

  • 酱油40克
  • 白糖40克
  • 醋40克
  • 湿淀粉100克
  • 熟豆油1500克(实耗约100克)
  • 芝麻油20克
  • 清水75克

做法

(1) 猪底板肉剔掉筋膜,切成长约 10 厘米、宽 3.3 厘米、厚 0.33 厘米的片,置容器内,加入湿淀粉抓匀挂糊。香菜洗净,切成长 3.3 厘米的段。 (2) 炒锅置火上烧热,放入熟豆油烧至七成热时,将挂糊的肉片一一抻平,下入炸制,使肉片在油中不卷曲;至炸焦脆呈老黄色时,捞出沥油。 (3) 炒锅留底油(50 克)上火烧热,用葱丝、姜丝炝锅,随即放入醋、酱油、白糖和清水(75 克)搅炒一会,至糖溶化、汁较稠时,倒入炸好的肉片,撒入香菜段翻拌均匀,再淋入芝麻油出锅即成。

特点

“锅包肉”是辽宁的传统风味菜。选用猪底板肉为主要原料,经清烹的方法烹制而成。成品香味浓郁,片大,焦脆,汁清,为“三致口”。

附加说明

调料中的清水(75克)提取自制法步骤(3)。

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