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中餐菜谱补完计划

冰糖燕菜

出处:《中国名菜谱 新版 · 陕西风味》 · 第 7 页

陕西菜 · 山珍海味

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原料

主料

  • 水发燕窝500克

配料

  • 蜜樱桃数颗

调料

  • 冰糖350克
  • 鸡蛋1个(取蛋清)

做法

(1) 将涨发好的燕菜置汤盆中,加开水上笼蒸 20 分钟取出,沥去水分待用。(2) 锅中注入清水 1000 克,将冰糖砸碎,蛋清打散同置水中,用小火吊清冰糖中的杂质,然后放入燕菜,烧开,用微火炖 10 分钟左右,盛入汤盆,撒上去核的蜜樱桃即成。

特点

成菜色泽清亮,燕窝软滑甜糯,有养阴、益气、润肺的功效。燕菜除含有丰富的氨基酸和微量元素外,更有滋阴补气,平火润肺,化痰止咳,延年益寿的功效。

附加说明

此菜除直接上火炖制外,也可将冰糖水与涨发好的燕菜同置汤盆中,上笼隔水蒸制。

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