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中餐菜谱补完计划

蹄筋烧蕨菜

出处:《中国名菜谱 新版 · 黑龙江风味》 · 第 99 页

东北菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 油发猪蹄筋200克

配料

  • 蕨菜150克
  • 火腿20克
  • 冬笋30克
  • 熟鸡脯肉50克

调料

  • 精盐5克
  • 米醋3克
  • 绍酒5克
  • 味精3克
  • 姜5克
  • 葱白5克
  • 蒜瓣5克
  • 芝麻油10克
  • 熟猪油75克
  • 湿淀粉20克
  • 肉汤100克

做法

(1) 猪蹄筋切0.6厘米长、1厘米宽、4厘米长条;熟鸡脯肉、火腿、冬笋均切成小于蹄筋的条;姜、葱切段拍松,蒜切米粒状;蕨菜焯后过凉,切4厘米长段;分别装入盘内。 (2) 炒锅置火上,放入熟猪油烧至四成热,放葱段、姜段炸出香味,放入肉汤,取出葱段、姜段,放入蹄筋、火腿、冬笋、熟鸡脯肉烧透,放蕨菜、蒜粒,加精盐、米醋、绍酒、味精调好口味,用湿淀粉勾芡,淋芝麻油出锅装盘即成。

特点

“蹄筋烧蕨菜”取油发猪蹄筋配蕨菜烧制而成。成菜色泽橙红碧绿,浓香不腻,是佐酒下饭的佳肴。

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