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中餐菜谱补完计划

溜黄菜

出处:《中国名菜谱 新版 · 黑龙江风味》 · 第 158 页

东北菜 · 禽蛋类

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原料

主料

  • 鸡蛋黄4个
  • 鸡蛋清1个

配料

  • 海参丁25克
  • 海米末25克
  • 火腿末5克

调料

  • 精盐5克
  • 味精4克
  • 熟猪油150克
  • 鸡汤250克
  • 干淀粉75克

做法

(1) 将鸡蛋黄、鸡蛋清用鸡汤、精盐、干淀粉、海参丁、海米末、味精一起搅匀。(2) 炒锅置火上,放入熟猪油 (75 克) 烧至五成热,放入鸡蛋汁,用手勺慢慢推炒和搅拌,同时将余下的熟猪油 (75 克) 分三次下锅搅拌、推炒几下后,出锅倒在汤盘中,撒上火腿末即成。

特点

“溜黄菜”是东北地区的传统菜肴,以鸡蛋黄为主料,采用推炒技法烹制。成菜不见油不成脑,柔嫩清鲜,营养丰富,老少皆宜。

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