松仁铜罗鱼
出处:《中国名菜谱 新版 · 黑龙江风味》 · 第 173 页
东北菜 · 水产海鲜
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原料
主料
- 铜罗鱼1尾(约重 500 克)
配料
- 红松仁50 克
调料
- 鸡汤150 克
- 鸡蛋2 个
- 面粉50 克
- 芝麻油5 克
- 醋5 克
- 精盐5 克
- 味精5 克
- 葱丝5 克
- 姜末5 克
- 蒜末5 克
- 香菜5 克
- 湿淀粉10 克
- 熟豆油110 克
做法
(1) 将鱼收拾干净,由鳃后下刀将鱼片成两片,去大骨,皮朝下,肉面切十字花刀,用葱丝(2 克)、姜末(2 克)、精盐(3 克)、味精(3 克)腌几分钟。鸡蛋打破搅匀。 (2) 将腌好的鱼沾上面粉、鸡蛋汁。炒锅内放入熟豆油(100 克)上火烧至五成热,将鱼下锅炸制成两面呈金黄色捞出,摆入盘中。 (3) 另起炒锅放入熟豆油(10 克),上火烧至五成热,将去皮的红松仁下锅炒,炒酥,放入葱丝(3 克)、姜末(3 克)、蒜末、香菜、精盐(2 克)、味精(2 克)、醋,加鸡汤烧开,用湿淀粉勾芡,淋入芝麻油,浇在鱼肉上即可。
特点
成菜营养丰富,色泽金黄,口味咸鲜,清香淡雅,老少皆宜。铜罗鱼肉味鲜美,脂肪含量较多,经加工配料炸制后,色泽美观。
附加说明
铜罗鱼学名细鳞鱼,主要产于松花江、黑龙江和乌苏里江,是松花江水域特产“三花五罗”名鱼中的一种。