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中餐菜谱补完计划

炸金针

出处:《中国名菜谱 新版 · 黑龙江风味》 · 第 255 页

东北菜 · 素菜

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原料

主料

  • 黄花菜200克

调料

  • 鸡蛋2个
  • 湿淀粉30克
  • 干面粉20克
  • 茴香5克
  • 胡椒粉5克
  • 葱5克
  • 姜5克
  • 熟豆油500克 (实耗约 75克)

做法

(1) 葱、姜切末。将黄花菜用开水泡软,去根洗净,放入葱末、姜末、茴香喂好口,沾上干面粉 (10克) 待用。鸡蛋打入碗内,放入湿淀粉、干面粉 (10克) 搅匀成糊。 (2) 炒锅置旺火上,放入熟豆油烧至七成热,把黄花菜分成五根一绺,一头沾糊入锅中炸熟,捞出放盘中即可。

特点

成菜色泽金黄,鲜嫩不柴,味美适口,是黑龙江省的大众风味菜。

附加说明

黄花菜,别名金针菜,是一种多年生天然草本植物。经过干制的黄花菜含水量 11.8%,蛋白质 14.1%,脂肪 0.4%,碳水化合物 60.1%,还含有钙、磷、铁、胡萝卜素和水溶性维生素等。

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