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中餐菜谱补完计划

冰糖燕窝

出处:《中国名菜谱 新版 · 上海风味》 · 第 5 页

上海菜 · 山珍海味

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原料

主料

  • 上等白燕窝15克

配料

  • 糖桂花0.5克

调料

  • 冰糖150克

做法

(1) 将燕窝放在大碗里,冲入开水 500 克,加盖浸泡,浸发到松透柔软为止(春秋二季一般泡 6—7 小时,夏季适当缩短,冬季则需延长),然后用清水漂洗 2 次,放入汤盆里,用小镊子钳去燕毛和其他杂质。(2) 将燕窝放入大碗里,加入冰糖和清水 750 克,上笼蒸到软糯,取出,倒入汤盆里,撒上糖桂花即成。

特点

洁白透明,甜糯清口,有润肺、去痰、止咳等滋补作用。

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