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中餐菜谱补完计划

生烧草鱼豆腐

出处:《中国名菜谱 新版 · 上海风味》 · 第 41 页

上海菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 草鱼中段250克
  • 嫩豆腐250克

配料

  • 青菜帮50克
  • 笋片25克
  • 青蒜段5克

调料

  • 绍酒10克
  • 酱油60克
  • 精盐4.5克
  • 白糖1克
  • 味精1.5克
  • 豆油50克
  • 熟猪油50克

做法

(1) 将草鱼中段洗净,用刀沿背脊剖成两片,再切成5厘米长、2厘米宽的块。豆腐切成2厘米长、3厘米宽的长方块。笋片切成0.3厘米的薄片。青菜帮洗净,切成细粒,加入精盐(3克),用手揉捏到出水、色变深时,揪实,腌渍10余分钟,用水挤出水分,成盐挤菜,待用。(2) 将炒锅置旺火上烧热,用油滑锅后,再下豆油,烧到八成热时,放入鱼块略煎一下(要颠翻一次),烹入绍酒,加盖略焖后,再加酱油、精盐(1.5克)、白糖,烧上色,加入开水500克。烧开,加盖用小火焖烧3分钟,然后放入豆腐、笋片、熟猪油(25克),再焖3分钟,改用旺火,加盐挤菜、味精,烧到汤汁稠浓时,淋入熟猪油(25克),撒上青蒜,出锅装入汤碗即成。

特点

配有自制的盐挤菜,有特殊清香鲜味,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,豆腐起孔,滑爽入味,饶有乡土风味。

附加说明

“生烧”即现烧,是饮食行业中一句传统行话,区别于已经预制好的熟菜。过去为了方便顾客,如果另行点菜,就配料现烧,并在菜名之前冠以“生烧”以示区别。

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