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中餐菜谱补完计划

荠菜里脊片

出处:《中国名菜谱 新版 · 上海风味》 · 第 122 页

上海菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 猪里脊肉200克
  • 荠菜50克

配料

  • 熟冬笋50克
  • 水发香菇25克

调料

  • 鸡蛋清1个
  • 绍酒15克
  • 精盐3克
  • 味精1.5克
  • 肉汤50克
  • 干淀粉15克
  • 水淀粉15克
  • 芝麻油5克
  • 熟猪油500克(约耗50克)

做法

(1)将荠菜洗净,开水焯后捞起,用冷水漂冷挤干,保持翠绿色,切成细末。把猪里脊肉切成约0.15厘米的薄片,再浸入清水漂净血水,沥干,放入碗里,加入精盐(0.5克)、绍酒(5克)、干淀粉、鸡蛋清抓匀浆好。熟冬笋切片;香菇去蒂洗净,也切成片。将绍酒(10克)、精盐(1.5克)、味精、肉汤、水淀粉放入小碗里,调成汁。(2)将炒锅置旺火上,下入熟猪油,烧至三四成热时,放入肉片。用铁勺划散,待肉色乳白,即倒入漏勺沥油。炒锅留油(10克),放入冬笋、香菇、荠菜,煸透炒香,再放入肉片,倒入已调好的汁勾芡,端锅颠翻几下,淋上芝麻油即成。

特点

此菜选用初春时的嫩荠菜和猪里脊肉片,经滑炒而成,翠绿玉白,清香宜人。它既是家常菜,也是冬末初春席间应时佐餐佳品。荠菜富有营养,初春时节,其嫩苗食用,翠绿清香,十分可口。

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