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中餐菜谱补完计划

粉蒸牛肉

出处:《中国名菜谱 新版 · 上海风味》 · 第 131 页

上海菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 牛里脊肉200克

配料

  • 绿叶蔬菜100克
  • 炒米粉40克

调料

  • 葱花2克
  • 姜末3克
  • 甜面酱5克
  • 四川豆瓣辣酱10克
  • 绍酒10克
  • 酱油5克
  • 白糖2克
  • 味精1克
  • 干淀粉1克
  • 花椒粉2克
  • 辣椒粉2克
  • 芫荽10克
  • 芝麻油60克

做法

(1) 把牛里脊肉去净筋膜,顶着纤维切成约 4.5 厘米长、3 厘米宽、0.3 厘米厚的片,放入大碗里,加姜末、甜面酱、四川豆瓣辣酱、酱油、白糖、味精、绍酒、干淀粉率先拌匀,再撒上炒米粉捏拌均匀,然后将芝麻油(50 克)淋匀。花椒粉、辣椒粉、芫荽(切段)分别装碟,待用。 (2) 取用直径约 10 厘米、高 6 厘米的竹笼格,先铺入洗净的蔬菜垫底,随后将牛肉片摊铺在蔬菜上面,把笼格放在蒸锅上,加盖用旺火沸水急蒸约 2 分钟。 (3) 将锅置旺火上,放入芝麻油(10 克);下入葱花炸香,浇在蒸好的牛肉片上,用菜盘托着牛肉笼立即上桌,并配带辣椒粉、花椒粉、芫荽碟,供蘸食。

特点

粉蒸牛肉,取用特殊的小笼格盛装,加热成熟后连同蒸笼直接上桌,即使成品保持热气腾腾,又带朴实野趣。此菜肉质鲜嫩,喷香味美,适宜于散客小吃。

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