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中餐菜谱补完计划

黑芝麻鸡肝

出处:《中国名菜谱 新版 · 上海风味》 · 第 159 页

上海菜 · 禽蛋类

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原料

主料

  • 鸡肝350克

配料

  • 熟黑芝麻50克

调料

  • 葱花5克
  • 姜末1克
  • 鸡蛋1个
  • 面粉25克
  • 绍酒100克
  • 精盐1.5克
  • 味精0.5克
  • 胡椒粉0.3克
  • 辣酱油1碟
  • 熟花生油1000克(约耗 100 克)

做法

(1) 将鸡肝洗净,剔去筋膜,用刀把每叶肝片成两半,放入碗内,加葱花、姜末、绍酒、精盐、味精、胡椒粉,抓匀浸渍片刻。鸡蛋磕入碗内,搅散打透,加面粉调成糊状,把已浸渍的鸡肝放入糊内,轻轻抓拌均匀,使鸡肝蘸上一层薄薄的蛋糊,然后将鸡肝逐片放入黑芝麻里,两面都挂上芝麻。(2) 将炒锅置旺火上,倒入花生油,烧到五成热时,将挂上芝麻的鸡肝逐片放入(火候保持在五成热左右,不然芝麻会自动脱落),炸熟捞出装盘。上桌时随带辣酱油 1 碟蘸食。

特点

鸡肝不但营养丰富,而且鲜嫩可口,配以黑芝麻,有补肝肾、乌须发、润肠等功效。二味结合,相得益彰,具有食疗效用。此菜色泽乌黑发亮,口感鲜嫩,清香松脆。

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