油煎鹌鹑
出处:《中国名菜谱 新版 · 上海风味》 · 第 175 页
上海菜 · 禽蛋类
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原料
主料
- 活鹌鹑6只
配料
- 豆苗300克
- 芫荽12克
调料
- 葱结1个
- 姜块1块(拍碎)
- 绍酒5克
- 精盐1克
- 酱油2.5克
- 白糖12克
- 味精1克
- 辣酱油20克
- 胡椒粉0.5克
- 芝麻油10克
- 花生油100克
做法
(1)捏住鹌鹑的嘴和鼻孔,使其窒息而死,然后拔尽毛根,清洗干净,在脊部处剖开,去掉内脏、脊骨和小翼及足爪,再顺长剖成两半,共 12 块。在侧骨骼处剖上纵横刀纹,放入盛器内,加绍酒(3 克)、酱油、葱结、姜块浸渍,使之入味。另用辣酱油、绍酒(2 克)、白糖(10 克)、芫荽末、胡椒粉、味精(0.5 克)调制成料汁。 (2)将炒锅置火上烧热,用油滑锅后倒出,加入花生油(50 克),烧到七成热,投入豆苗,随即放精盐、白糖(2 克)、味精(0.5 克),煸熟后装在盘的周围。再下花生油(50 克),烧到六成热,把浸渍过的鹌鹑逐块投入,用小火煎熟,倒入料汁、淋入芝麻油,立即起锅,装在豆苗盘的中间即成。
特点
此菜色泽深褐,外层香酥,内层柔嫩,趁热而食,更显甘香。鹌鹑食用价值高,被誉为“动物人参”。
附加说明
鹌鹑的处理需注意从脊部剖开并去除内脏与特定骨骼部位;烹饪过程中花生油分两次使用。