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中餐菜谱补完计划

菠萝鸡片

出处:《中国名菜谱 新版 · 云南风味》 · 第 38 页

滇菜 · 禽蛋类

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原料

主料

  • 鸡脯肉250克

配料

  • 净菠萝150克
  • 白菜40克
  • 红灯笼辣椒40克

调料

  • 精盐5克
  • 泡红辣椒10克
  • 味精1克
  • 鸡蛋清3个
  • 湿淀粉20克
  • 熟猪油1000克(约耗60克)

做法

(1) 净菠萝切成宽3厘米,长4厘米的厚片。灯笼辣去籽,切片。白菜洗净,入沸水锅焯后取出。鸡脯肉切成4.5厘米长的薄片,用鸡蛋清、湿淀粉上浆。 (2) 炒锅上旺火,注入猪油,四五成热时,下鸡脯划油,断生后取出沥油。锅中油留30克将菠萝片,泡辣椒片,鸡片倒入,放入精盐,味精,翻二三次身,淋入明油,出锅装盘。盘的一端用白菜、灯笼辣点缀。

特点

菠萝甘甜而微酸,清脆多汁,醇香持久。有善生津液,止烦渴,助消化的作用。菠萝鸡片酸甜适口,果香浓郁,时鲜佳品。

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