清汤橄榄鱼
出处:《中国名菜谱 新版 · 云南风味》 · 第 82 页
滇菜 · 水产海鲜
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原料
主料
- 小白鱼400克
配料
- 橄榄枝末100克
调料
- 食盐15克
- 胡椒2克
- 草果粉1克
- 葱段10克
- 大蒜10克
- 猪油100克
- 猪肉清汤100克
做法
(1) 将鲜橄榄枝刮去绿皮层,再将白皮细细刮在钵内。(2) 锅上火,注入猪油、清汤,烧开后加入盐、葱、蒜、胡椒、草果粉;将鱼开腹洗净,入锅煮2~3分钟,倒入盛有橄榄枝末的钵内即成。
特点
具有橄榄清香,鱼汤鲜甜的特点,并有生津止渴,开胃止咳的功效。
附加说明
橄榄学名余甘子,由于其果先涩后甜,又称“谏果”。