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中餐菜谱补完计划

红枣煨肘

出处:《中国名菜谱 新版 · 四川风味》 · 第 42 页

川菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 猪肘1只,约1000克

配料

  • 红枣150克
  • 鸡腿骨250克

调料

  • 冰糖250克
  • 糖色15克
  • 川盐3克
  • 姜10克
  • 葱15克
  • 肉汤1000克

做法

(1) 将猪肘刮洗干净,入沸水锅中氽一次,除去血污,再将凸出的毛桩拈尽。红枣去核后,用温水洗净。冰糖敲碎。(2) 取小铝锅一口,在锅底垫上鸡腿骨,下入肉汤,将肘子放入,再下姜(拍松)、葱(挽结),用旺火烧沸后撇去浮沫,加糖色、冰糖、红枣、川盐,烧约20分钟,随后移至小火再煨2小时,待肘子煨烂透,粘糯,汤汁稠酽时,拣去姜、葱、鸡骨,装盘即成。

特点

色红油亮,粑糯油香,咸甜适口,富含胶质,具有益心润肺,合脾健胃,益气生津,补血养颜之功效,最宜老年人作冬令滋补的佳肴。

附加说明

“红枣煨肘”是川菜中历史悠久的传统名菜之一。此菜是以红枣与猪肘加糖慢火煨炖而成。

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