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中餐菜谱补完计划

归芪羊肉汤

出处:《中国名菜谱 新版 · 四川风味》 · 第 85 页

川菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 鲜肋条羊肉1000克

配料

  • 当归10克
  • 黄芪8克

调料

  • 姜6克
  • 葱段6克
  • 川盐5克
  • 绍酒15克
  • 胡椒粉3克
  • 味精3克

做法

(1)将当归、黄芪、姜(拍破)、葱用纱布包好。将羊肉洗净,用冷水漂1小时,再放入沸水锅中汆去血水捞出。 (2)炒锅置旺火上,放入清水1500克烧沸,放入羊肉和绍酒、胡椒粉和盛配料的纱布包,再次烧沸后改用小火慢炖至羊肉五成粑,捞出切成条,再入汤中炖1小时至粑,取出纱布包,汤内放川盐、味精,盛入盘中即成。

特点

成菜汤浓味鲜,羊肉酥烂,是一可口的滋补佳肴。

附加说明

“归芪”指当归和黄芪,均为中药材,亦可入馔。当归有补血、活血、润燥滑肠的功效;黄芪含蔗糖、葡萄糖醛酸、氨基酸等成分,有提高机体的抵抗力及强心、降压、利尿、保肝等作用。此菜即是以羊肉为主料,配当归、黄芪以小火久炖而成。

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