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中餐菜谱补完计划

香芹羊肉丝

出处:《中国名菜谱 新版 · 四川风味》 · 第 85 页

川菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 鲜羊腿肉300克

配料

  • 芹菜200克
  • 姜丝15克
  • 蒜苗头10克

调料

  • 川盐2克
  • 酱油6克
  • 郫县豆瓣20克
  • 香醋2克
  • 味精1克
  • 绍酒10克
  • 湿淀粉40克
  • 肉汤50克
  • 熟菜油80克

做法

(1)将羊肉洗净后去筋,切成长约 10 厘米、粗约 0.3 厘米的丝,盛碗内,放川盐、酱油(3克)、湿淀粉(30克)拌匀。芹菜、蒜苗头分别洗净切成 4 厘米长的段;豆瓣剁细。另用一碗,放入酱油、香醋、味精、绍酒、湿淀粉、肉汤对成滋汁。 (2)炒锅置旺火上,下油烧至七成热,下羊肉丝炒散,再下豆瓣炒至油红时放入芹菜、蒜苗、姜丝炒断生,烹入滋汁,汁浓起锅,装盘即成。

特点

成菜鲜嫩香脆,咸中带辣,四川人多喜食之。芹菜含有多种维生素和粗纤维,有特殊的香味,可避腥膻,具有一定的食疗作用。

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