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中餐菜谱补完计划

八宝肉元

出处:《中国名菜谱 新版 · 安徽风味》 · 第 41 页

徽菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 猪肉250克
  • 鸡脯肉50克

配料

  • 水发虾米10克
  • 净笋25克
  • 水发香菇10克
  • 熟瘦火腿15克
  • 鸡蛋皮15克

调料

  • 鸡蛋清1个
  • 小葱15克
  • 精盐10克
  • 味精1克
  • 白糖5克
  • 绍酒5克
  • 湿淀粉25克
  • 鸡汤200克
  • 熟猪油15克

做法

(1) 选用三成肥七成瘦的猪肉剁成泥置碗中;将葱白和葱叶分别切成碎米状;将虾米、鸡蛋皮、笋、香菇、鸡脯肉均切成碎米状,火腿切成末备用。(2) 取一半火腿、笋、香菇、鸡蛋皮、虾米、鸡脯肉末和葱白,放入肉泥碗内,加绍酒、精盐 2.5 克、味精 0.5 克、白糖、湿淀粉 15 克和水 65 克,搅拌上劲成肉馅,做成如枇杷大小的肉元,放盘中。(3) 将余下的一半虾米、葱叶等放在一起拌匀,把肉元放在上面滚沾均匀,放在另一盘中,上笼用旺火蒸约 8 分钟取出。(4) 炒锅放在中火上,倒入鸡汤烧开,加味精 0.5 克,精盐用湿淀粉调稀勾薄芡,淋入熟猪油,浇在肉元上即成。

特点

徽州菜中的“八宝肉元”是以鸡肉出鲜,火腿佐味,冬菇增香而著称。笋在其中,柔里有脆,反映了山区的风味。

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