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中餐菜谱补完计划

当归獐肉

出处:《中国名菜谱 新版 · 安徽风味》 · 第 72 页

徽菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 獐肉1000 克

配料

  • 腌雪里蕻100 克

调料

  • 小葱结10克
  • 姜块10克
  • 精盐5克
  • 酱油50克
  • 白糖2.5 克
  • 当归15 克
  • 湿淀粉10 克
  • 熟猪油100 克

做法

(1)将去皮的獐肉在冷水中泡半小时左右捞起,再放到冷水锅里烧开,去尽血水和土腥味后,捞出沥干水,然后切成 3 厘米见方的块。当归擦去表面的浮灰。雪里蕻用水洗净后去根,切成 2 厘米长的段。 (2)锅置旺火上,放入熟猪油 75 克,烧至五成热,下獐肉煸炒 1 分钟,加水刚淹没过肉,放入当归和酱油,烧开后再加入葱结、姜块(拍松)、盐、白糖,换小火细烧。 (3)獐肉炖至七成烂时,另用一锅放在旺火上,放入熟猪油 25 克,烧至五成热下雪菜煸炒几下倒在獐肉锅里,继续烧至肉九成烂时,拣去葱结、姜块,换用旺火烧到汤汁剩下一半时,用湿淀粉调稀勾薄芡出锅装盘即成。

特点

当归獐肉是皖南山区特有的传统美味,有一定的食疗价值。当归能补血调经,活血止痛,润肠通便,獐肉是舒筋强身的滋补食品。二者同烹,相得益彰。当归挥发出的芳香,能除去獐肉的异腥味,再以雪里蕻提鲜,更成为美不胜收的冬令佳品。其特点是芳香馥郁,鲜醇可口。

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