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中餐菜谱补完计划

芙蓉鸡腰

出处:《中国名菜谱 新版 · 安徽风味》 · 第 132 页

徽菜 · 禽蛋类

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原料

主料

  • 鸡蛋清4个
  • 鸡腰12只

配料

  • 熟火腿25克

调料

  • 葱段5克
  • 姜块5克
  • 精盐3.5克
  • 味精0.5克
  • 白糖2.5克
  • 湿淀粉5克
  • 鸡汤160克
  • 熟猪油250克(耗约25克)

做法

(1) 将鸡腰置冷水锅中,加葱、姜(拍松)和盐(2.5克),用旺火烧开,转用小火煮3分钟捞出晾凉后,剥去皮膜,每个片成四片盛在碗内。火腿切成细末。(2) 将鸡蛋清放入碗内,加冷鸡汤(60克)、盐(0.5克)、味精(0.2克)搅拌均匀倒入汤盘中,上笼用旺火蒸3分钟左右取出,制成“芙蓉蛋”。(3) 锅置中火上,放入鸡汤(100克),加盐(0.5克)、白糖、味精(0.3克)烧开,用湿淀粉调稀勾薄芡,加入鸡腰片,用手勺轻推两下,浇在蒸熟的“芙蓉蛋”上,上撒火腿末即成。

特点

鸡腰,即鸡的睾丸。富含荷尔蒙,有滋补性。菜品入口滑嫩,色如玉,芙蓉似雪,点缀着红色的火腿末。美观悦目,味鲜醇,是徽州传统名菜之一。

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