干蒸莲子
出处:《中国名菜谱 新版 · 安徽风味》 · 第 230 页
徽菜 · 素菜
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原料
主料
- 莲子250克
配料
- 猪网油50克
调料
- 桂花1.5克
- 碱25克
- 白糖200克
- 绍酒5克
做法
(1)锅中放水 500 克,加碱(15 克)后放入莲子煮开,用竹帚刷去莲子皮衣,倒去碱水;再下碱(10 克)和开水 500 克煮开,用竹帚再刷一次,然后取出莲子用热水洗净,削去黑嘴,捅去莲芯,放在热水锅中,烧至水刚开时,换用热水焖去碱味。 (2)将猪网油洗净,用开水烫一下捞出切成两块,加绍酒拌匀,取一块网油铺在碗底,上放莲子,加入白糖(100 克)、桂花,上面再覆盖一块网油,上笼蒸 1 小时左右至莲子透烂。 (3)将莲子上面的网油揭去,反扣在盘中,再揭去底层网油,锅中放水 100 克,加入白糖(100 克)烧开,熬至糖粘稠时,浇在莲子上即成。
特点
干蒸莲子是甜菜,其特色是在干蒸时以猪网油裹之,使松酥甜并有清香的莲子带有油润的口感,增加了风味。莲子本身味清香,营养丰富,具补脾、益肺、养心、益肾、固肠等作用。