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中餐菜谱补完计划

烧酿羊素肚

出处:《中国名菜谱 新版 · 河南风味》 · 第 16 页

豫菜 · 山珍海味

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原料

主料

  • 水发羊素肚250克

配料

  • 鸡脯肉100克
  • 干淀粉30克
  • 火腿茸10克
  • 豌豆10克

调料

  • 鸡蛋清2个
  • 精盐5克
  • 味精2克
  • 绍酒10克
  • 姜汁5克
  • 清汤250克
  • 熟猪油75克

做法

(1) 将羊素肚淘净,放开水锅内煮开后连水倒入盆内,泡1小时左右,捞入凉水盆。去掉根基部和沙子,用手揉搓一遍,洗净沙子,再用开水汆煮一次。然后破成两片,用净布握干水分,备用。 (2) 将鸡脯肉去筋、膜,剁砸成泥,放入碗里,对入鸡蛋清、干淀粉(20克)、精盐(3克)、绍酒(5克),打成喧糊,对入熟猪油(35克)搅成鸡糊。 (3) 把打好的鸡糊填在羊素肚里,一端撒上火腿茸,中间摁上一粒豌豆。上笼蒸透,取出摆入盘内。 (4) 炒锅内放入熟猪油(40克),旺火烧五成热,添入清汤,对入精盐(2克)、绍酒(5克)、味精,勾入湿淀粉,汁浓时浇在羊素肚上即成。

特点

“烧酿羊素肚”以豫西南伏牛山区芦氏、栾川一带盛产的羊素肚为主料,酿以鸡糊而成,是豫菜中的传统佳肴。成菜脆嫩适口,风味迥异,紫白两色相依,简洁明快。

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