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中餐菜谱补完计划

蕃茄煨鱼

出处:《中国名菜谱 新版 · 河南风味》 · 第 154 页

豫菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 鲜鲤鱼1条(约重1000克)

配料

  • 水发玉兰片25克
  • 水发木耳3克
  • 蕃茄酱75克

调料

  • 鸡蛋清1个
  • 湿淀粉2克
  • 精盐1克
  • 绍酒1克
  • 味精0.5克
  • 白糖25克
  • 葱丝2克
  • 姜丝2克
  • 头汤750克
  • 熟猪油500克(约耗150克)

做法

(1)将初步加工好的鲤鱼修齐尾鳍,剁去 1/3 的胸鳍和脊鳍,洗净,鱼身两面剖成瓦垄形花纹,尾部划上斜十字刀纹,放入盘内。鸡蛋清加湿淀粉搅匀,抹在鱼身两面。 (2)炒锅放旺火上,添入熟猪油(475 克),油热六成,将鱼下锅煎炸。煎炸时稍稍晃动锅,使鱼受热均匀,至柿黄色,出锅沥油。 (3)炒锅内留余油 50 克,放入葱、姜丝、蕃茄酱炒匀,添入头汤,再放入玉兰片、木耳和煎好的鱼,再依次下入精盐、绍酒,并且边煨边晃动锅,不断将汁液往鱼身上浇。一面煨熟再煨另一面,至鱼熟汁浓。出锅前放入味精,淋入熟猪油(25 克),使其汁亮红润。然后用勺托起鱼头,盛入鱼盘内即成。

特点

色泽红亮,肉质鲜嫩,酸甜适口。此菜系郑州名厨常元中于 1925 年创制,是豫菜名品。

附加说明

“煨”是豫菜的主要烹调方法之一,可分为“煎煨”、“蒸煨”,“蕃茄煨鱼”属于煎煨。它是将主料油煎后,添入配料、调料,用小火进行煨制,使调、配料的滋味透入鱼肉里。

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