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中餐菜谱补完计划

烧元蹄

出处:《中国南北名菜谱(第四次修订版)》 · 第 314 页

粤菜 · 畜肉类

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原料

主料

  • 猪元蹄(肘子)1只(约1000克)

配料

  • 青菜心150克

调料

  • 酱油35克
  • 料酒15克
  • 白糖1.5克
  • 五香粉0.5克
  • 葱各10克
  • 姜各10克
  • 大蒜茸5克
  • 豆腐乳25克
  • 湿淀粉5克
  • 花生油2000克(约耗 850克)

做法

①猪元蹄下入清水锅中煮至七八成熟(约40分钟),捞出控净水,擦干油抹上酱油。②将猪元蹄放入旺油锅中炸至表皮发脆,捞下入汤锅煮5分钟捞出。③将煮好的猪元蹄的肉部打十字花刀,皮保持完整,皮朝下装入碗中。取一碗装酱油、料酒、白糖、五香粉、大蒜茸、豆腐乳(搅碎)对成汁,浇在猪元蹄上,上面放葱、姜,上屉蒸至酥烂。取出,滗去汤汁待用,拣去葱、姜,扣盘。④将原汤烧开,用湿淀粉勾芡,浇在元蹄上。青菜心炒熟围边。

特点

肉质酥烂,醇香浓郁。

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