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中餐菜谱补完计划

杏元鸡脚炖海狗

出处:《中国南北名菜谱(第四次修订版)》 · 第 353 页

粤菜 · 水产类

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原料

主料

  • 海狗鱼1只(约2500克)

配料

  • 嫩鸡脚6对
  • 熟瘦火腿25克
  • 瘦猪肉100克
  • 南杏仁25克
  • 桂圆肉10克

调料

  • 姜片15克
  • 葱条15克
  • 精盐5克
  • 味精5克
  • 胡椒粉0.1克
  • 姜汁酒25克
  • 料酒25克
  • 清汤1000克
  • 白开水750克
  • 花生油30克

做法

①将海狗鱼拿到砧板上,迅速在头部横砍一刀(不要砍断),放血后,用 90℃热水浸烫,刮洗表皮粘液,再从肚部剖开,去掉内脏,洗净,取 750 克切块,每块约 25 克重。其余另作他用。 ②将火腿切成 5 粒,猪肉切成 6 块。鸡脚用沸水略烫后,剥去外表皮衣,砍去趾甲,敲断脚骨,洗净。用碗盛杏仁,放入沸水加盖泡浸约 10 分钟,剥衣洗净。桂圆肉用清水洗净。 ③将猪肉、鸡脚放入沸水锅内煮熟,下火腿粒后一并捞起,放入炖盅内。海狗鱼肉放入沸水锅滚约半分钟,取出洗净。用中火烧热炒锅,加油烧热,加姜、葱各 10 克,放入海狗鱼肉爆炒,烹姜汁酒,下清汤(250 克)约煨半分钟,倒入漏勺沥去水,去掉姜、葱,放入炖盅内。然后加入杏仁、桂圆肉、姜 5 克、葱 5 克和料酒、精盐、味精,最后放白开水,加盖入笼蒸,先用旺火,后用中火蒸约 90 分钟至软烂(时间视海狗老嫩而定),取出撇去汤面浮沫,去掉姜、葱(猪肉可去掉,亦可留下),加入清汤(750 克),再炖 30 分钟后,用洁净毛巾将汤过滤,倒回炖盅内,加盖,入蒸笼用中火蒸 20 分钟取出,撒上胡椒粉。

特点

此菜为传统制法。汤味浓郁,富有胶质,肉软烂不腻,是冬令佳品。

附加说明

海狗鱼整只约2500克,但本菜谱实际取用切块部分为750克。

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