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中餐菜谱补完计划

软炸腰蹄

出处:《中国南北名菜谱》 · 第 341 页

鲁菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 猪腰子6两
  • 鲜猪蹄4两

配料

  • 玉兰片4钱
  • 木耳2钱
  • 青菜心2棵

调料

  • 鸡蛋8钱
  • 醋8钱
  • 清汤2斤
  • 酱油4钱
  • 味精2钱
  • 湿淀粉6钱
  • 葱姜蒜末1钱
  • 花生油2斤(约耗1斤)

做法

①将猪腰子撕去外层薄膜,用刀片成两半,片去腰臊,切成麦穗花刀,再切成长5厘米、宽2厘米的块,放入碗内,加料酒、精盐、姜、葱拌匀,浸渍入味后,沥干水。将核桃仁用沸水浸泡,捞起。②炒锅内放入花生油,烧至七成热时,将猪腰块下入油内,炸至八成熟时捞出。待油温升高时,再将腰块重投入油内,炸至呈深黄色,捞出盛入盘中。再将包菜切成细丝拌成糖醋味,摆在盘的两端,与椒盐味碟同时上桌。

特点

腰花经热油爆炒,色红润,味咸微酸,脆嫩爽口。

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