溜洋三样
出处:《清真菜谱》 · 第 63 页
清真菜 · 禽肉
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原料
主料
- 鸡脯肉150 克
- 羊里脊50 克
- 鸡胗50 克
- 马蹄25 克
配料
- 冬笋25 克
- 米醋25 克
- 白糖40 克
- 姜汁10 克
- 鸡蛋清50 克
- 淀粉50 克
调料
- 酱油15 克
- 香油15 克
- 花生油500 克 (实用 50 克)
- 精盐15 克
- 料酒10 克
做法
①将鸡脯肉、羊里脊分别选好,去净筋膜,切成 1.7 厘米见方的丁,加入精盐、淀粉、鸡蛋清拌好。鸡胗剞上花刀。马蹄切丁。②把料酒、酱油、白糖、米醋、姜汁、淀粉、精盐、鸡蛋清放人碗内,配成芡汁。③炒勺上火,倒人花生油烧热,将鸡胗、羊里脊丁、鸡丁、马蹄放人滑散至透,倒出沥油。④将原料倒回勺内上火,倒入芡汁,颠炒均匀,淋人香油,装盘即成。
特点
此菜呈浅黄色,质地脆嫩,甜酸微咸,味美适口。