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中餐菜谱补完计划

炒鸡丝蜇头

出处:《中国名菜谱 新版 · 山东风味》 · 第 123 页

鲁菜 · 禽蛋类

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原料

主料

  • 净鸡脯肉150克
  • 海蜇头250克

配料

  • 香菜段10克

调料

  • 葱丝10克
  • 姜丝5克
  • 鸡蛋清1个
  • 精盐3克
  • 醋5克
  • 绍酒10克
  • 胡椒面1.5克
  • 味精2克
  • 湿淀粉10克
  • 鸡汤1.5克
  • 熟鸡油5克
  • 花生油500克(约耗50克)

做法

(1) 将鸡脯肉去净筋膜,片成 0.2 厘米厚的片,再切成 0.15 厘米宽的丝放入碗中,加鸡蛋清、精盐 (1 克)、湿淀粉 (5 克) 拌匀上浆;海蜇头片成厚 0.3 厘米厚的片,再切成 0.3 厘米宽的丝,用清水反复淘洗后,入 80°C 的热水中一焯捞出。碗内放鸡汤、精盐 (2 克)、味精、醋、绍酒、胡椒面、湿淀粉 (5 克) 对成汁。(2) 炒锅内放花生油,置中火上烧至四成热时,放入鸡丝过油划散,捞出控油。炒锅内留油 30 克,以旺火烧至五成热,放入葱丝、姜丝炸出香味,立即放入鸡丝、蜇头丝、香菜段及碗内芡汁,急速颠翻,淋上鸡油,装盘即成。

特点

“炒鸡丝蜇头”为枣庄地区的风味名菜。成菜色如白雪,蜇头清脆,鸡丝滑嫩,酸、辣、咸、鲜俱备,佐酒、下饭皆宜。

附加说明

海蜇又名水母、海蛇。功在火候,须急火爆炒,一气呵成。

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