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中餐菜谱补完计划

炒三泥

出处:《中国名菜谱 新版 · 山东风味》 · 第 250 页

鲁菜 · 素菜

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原料

主料

  • 水发莲子100克
  • 栗子150克
  • 京糕100克

配料

  • 青红丝2克
  • 西瓜子仁3克

调料

  • 白糖250克
  • 桂花酱2克
  • 熟猪油100克

做法

(1)将栗子洗净,在栗子顶端割上十字刀纹,放入沸水锅中煮10分钟取出,剥去硬壳及软皮。将净栗子与水发莲子分别放入碗内,放入笼内旺火蒸约40分钟至烂取出,在砧板上用刀面压成细泥。 (2)炒锅内放入熟猪油(40克)、白糖(75克),用中火烧至熔化时,加入莲子泥,改用小火炒至起沙,即盛在盘内一边;炒锅内加猪油(40克)、白糖(75克)、栗子泥,小火炒至起沙时,盛入盘内的另一边;炒锅内放入猪油(20克)、白糖(50克)、京糕,用小火(以手勺底将京糕压碎)炒成稠泥时盛在盘子中间。 (3)净炒锅内放入清水(50克)、白糖(50克)、桂花酱,中火烧至糖熔化时,浇在三泥菜上,上面撒上瓜子仁、青红丝即成。

特点

选用莲子、京糕、栗子为主料制成细泥炒制。成菜红、黄、白三色分明,口味酸甜香糯适口,夏季以冷食为宜。

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