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中餐菜谱补完计划

东江鱼丸

出处:《中国名菜谱 新版 · 广东风味》 · 第 148 页

粤菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 鱼青500克

调料

  • 精盐30克
  • 味精5克
  • 花生油50克

做法

(1)将鱼青放入清水中,用手轻轻抽松,洗去血腥,去水,放在砧板上轻剁,要求力量均匀,不要剁出木屑,以求干净,剁至表层有光泽,即刮出上面一层,再剁,依此法直至剁完为止。这样的剁法叫做慢刀轻剁,分层细剁。其好处是剁得匀滑细腻。(2)将鱼青剁好后,放在盆内,加清水 200 克(雨水天要稍少)拌匀,加精盐、味精搅拌至起胶,再加上花生油拌匀,然后挤成鱼丸(每个约重 10 克),放入清水中,以下水后立即浮起为好。挤毕,连水倒入锅内,以小火煮至微沸,恰熟即取。切忌沸动过大和煮的时间过久,以防鱼丸会老化、通心、失味。

特点

“东江鱼丸”不加淀粉、蛋清,而加水和油,这样作的鱼丸身轻,能半浮于水,份外软滑。

附加说明

做法中提到需另外准备清水200克用于搅拌鱼青。

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