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中餐菜谱补完计划

茉莉鱼丁

出处:《中国名菜谱 新版 · 浙江风味》 · 第 123 页

浙菜 · 水产海鲜

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原料

主料

  • 净青鱼肉250克

配料

  • 鲜茉莉花10克

调料

  • 姜末3克
  • 胡椒粉2克
  • 绍酒25克
  • 精盐2克
  • 味精2.5克
  • 鸡蛋清1个
  • 湿淀粉50克
  • 熟猪油500克(约耗50克)

做法

(1) 将青鱼肉切成1厘米见方的丁,盛在碗内,放入精盐(1克)和鸡蛋清,用筷子搅拌起粘性,再放入湿淀粉(25克)和味精(1.5克)拌匀。(2) 取茶杯一只,放入鲜茉莉花,用100℃开水150克浸泡2分钟,潷去100克,余下的花和汁,待用。(3) 将炒锅置中火上,下入熟猪油,烧至四成热,投入鱼丁迅速划散,倒入漏勺沥去油。炒锅回置火上,鱼丁放回锅中,把茉莉花和汁倒入,烹入绍酒,调入精盐(1克)、味精(1克)、湿淀粉(25克)、姜末、胡椒粉,颠翻几下,即成。

特点

“茉莉鱼丁”系用婺江青鱼为原料,配以新鲜茉莉花烹制而成,菜品素雅清丽,花香四溢,滋味清淡可口。

附加说明

介绍中提到以花入菜自古有之,茉莉花产于印度和阿拉伯国家,汉代传入我国。该菜选用婺江青鱼为特色原料。

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