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中餐菜谱补完计划

温拌腰丝

出处:《中国名菜谱 新版 · 陕西风味》 · 第 95 页

陕西菜 · 畜肉

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原料

主料

  • 鲜猪腰200克

配料

  • 水发粉丝50克
  • 鲜绿色菜梗25克
  • 去皮鲜核桃仁15克

调料

  • 精盐3克
  • 醋10克
  • 绍酒5克
  • 蒜末10克
  • 姜末5克
  • 酱油25克
  • 白胡椒粉2克
  • 味精1克
  • 花椒10粒
  • 芝麻油50克

做法

(1)将猪腰剥去皮膜,片成两片,除净腰臊,再片成1.5毫米的薄片,顺长切成细丝。菜梗切成3厘米长的细丝,粉丝切2.5厘米长的段。精盐、酱油、绍酒、白胡椒粉、香醋、味精对成浓汁。 (2)炒锅内注入清水200克,用旺火烧沸,将腰丝投入,用筷子搅转(动作要快),待腰丝伸展,颜色发白时捞出,控去水,放碗中。粉丝、菜丝用开水焯过,装入碗内,将腰丝盖在上面,浇上对好的浓汁,蒜末、姜末放在上边。 (3)炒锅内放入芝麻油、花椒粒,用小火炸出椒香味捞出花椒粒不用,将热油泼在姜、蒜末上,用平盘盖严。2分钟后打开,拌匀调味,装在平盘内,粉丝放底部,腰丝放上部,菜丝点缀,顶部放鲜核桃仁即成。

特点

温拌是陕菜独有技法,它改变了拌菜必“凉”的成规,使人耳目一新。成品风味特殊,且温馨暖齿。成菜腰丝脆嫩,鲜香爽口,既是佐酒佳肴,又收补益之功。

附加说明

温拌腰丝是西安饭庄的看家菜。猪腰又名猪肾,中医认为其有理肾气、通膀胱、暖腰膝、补虚壮肾等功效。

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