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中餐菜谱补完计划

水划鸡丝银条

出处:《中国名菜谱 新版 · 陕西风味》 · 第 260 页

陕西菜

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原料

主料

  • 鸡脯肉150克
  • 绿豆芽250克

配料

  • 青红椒20克
  • 木耳5克

调料

  • 鸡蛋清2个
  • 葱15克
  • 姜3克
  • 精盐5克
  • 绍酒30克
  • 味精0.5克
  • 醋10克
  • 湿淀粉40克
  • 花椒油50克
  • 鸡汤1000克
  • 猪油50克

做法

(1)将青红椒切成细丝,木耳切成丝,葱姜切成末;绿豆芽掐去头尾,用水淘洗干净,沥去水分;将鸡脯肉切成细丝,放入碗中,加精盐(2克)、绍酒腌入味,加湿淀粉(30克)、鸡蛋清搅上劲待用。 (2)炒锅置旺火上,加入鸡汤(950克),烧沸后,将鸡丝用手抓起,徐徐投入,用竹筷搅散,至颜色变白时立即用漏勺捞出,沥干水分待用。 (3)将炒锅滑光置旺火上,加入猪油烧七成热,投入葱、姜末炒出香味,投入处理好的绿豆芽煸炒,烹入醋和精盐(3克),快速煸炒,投入青红椒丝、木耳丝,加味精、鸡汤(50克),用湿淀粉(10克)勾芡,加入花椒油炒入味,倒入划好的鸡丝,颠翻均匀,起锅,盛盘即成。

特点

“水划鸡丝银条”是陕西传统名菜。此菜以鸡丝和绿豆芽为主料,配以青红椒、木耳。鸡丝成熟,不用热油,而是采用独特的“水划法”——即在鸡汤中汆至断生,然后与绿豆芽急速煸炒而成。这比其他成熟方法少过一次油,因此成菜不但色泽艳丽,而且特别脆嫩鲜美,清爽利口。

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